Manfaat Mandi Pagi Bagi Kesehatan

Manfaat Mandi Pagi Bagi Kesehatan

Bagi seseorang yang belum terbiasa mandi pagi memang sangat susah untuk melakukanya, ada berbagai alasan kenapa seseorang tidak biasa mandi pagi dan ada juga alasan kenapa seseorang selalu terbiasa mandi di pagi hari. bagi seseorang yang sudah terbiasa mandi pagi sebenarnya alasanya cukup umum misalnya karena harus berangkat kerja pagi, kuliah dll.

Namun bagi yang tidak terbiasa mandi pagi alasanya juga sederhana, mungkin karena cuaca pagi memang selalu dingin yang menyebabkan seseorang menjadi malas mandi dan lebih betah bermalas-malasan di atas tempat tidur ketimbang harus mandi pagi. 

Dalam dunia kesehatan, padahal melakukan rutinitas madi pagi itu sangat baik untuk kesehatan dan manfaatnya akan sangat terasa bagi tubuh. untuk lebih jelasnya mengenai manfaat mandi pagi bagi kesehatan, berikut adalah ulasanya.

1. Mencegah stress
Selain dapat mencegah berbagai jenis penyakit, mandi air dingin di pagi hari juga dapat mencegah stress. Hal ini dikarenakan dengan membasahi seluruh tubuh dapat membantu dalam memenuhi pasokan oksigen kedalam otak, sehingga otak kita akan kembali fress dan dapat berpikir secara jernih.

2. Memelihara sistem kekebalan tubuh
Mandi air dingin sangatlah bermanfaat untuk kesehatan tubuh, karena mandi di pagi hari dapat merangsang tubuh agar dapat memproduksi sel darah putih lebih banyak. Sel darah putih sangat berperan penting dalam mencegah bebagai macam virus, kuman dan bakteri yang dapat membahayakan kesehatan anda.

3. Meningkatkan kesuburan pada pria
Melakukan mandi air dingin di pagi hari sangat bermanaat dalam meningkatkan kesuburan kaum pria, karena cara ini dapat membantu dalam merangsang tubuh agar dapat memproduksi hormon testosterone. Selain itu, mandi pagi juga dipercaya dapat meningkatkan vitalitas pria. Hal ini dikarenakan dapat melancarkan aliran darah menuju penis, sehingga stamina akan bertambah.

4. Menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala
Rajin melakukan mandi di pagi hari dapat membantu dalam mejaga kesehatan rambut dan kulit kepala, sehingga rambut akan menjadi lebih kuat dan tidak mudah rontok.

5. Menjaga kesehatan kulit
Bagi anda yang ingin memiliki kulit halus, bersih dan sehat. Maka biasakan untuk melakukan mandi air dingin di pagi hari. Hal ini bertujuan untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk, sehingga kulit akan tampak lebih bersih dan sehat. Selain itu, kulit akan terhindar dari berbagai jenis penyakit kulit seperti jerawat, bisul dan jamur.

6. Melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh
Membiasakan diri untuk melakukan rutinitas mandi air digin di pagi hari, terbukti sangat bermanfaat dalam melancarkan sirkulasi darah sehingga tubuh akan terhindar dari berbagai jenis penyakit seperti kanker, penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Selain itu, melakukan mandi di pagi hari dapat membantu dalam meningkatkan stamina dan mencegah peradangan.

Bagi yang sudah terbiasa mungkin ini bukan masalah, namun sebaliknya bagi yang belum terbiasa mungkin ini agak susah karena harus merubah kebiasaan. namun setidaknya anda coba rubah rutinitas anda untuk mencoba mandi pagi setiap hari untuk kesehatan anda.

Related Posts:

Manfaat Game Bagi Kecerdasan Otak


Siapa bilang bermain game itu kebiasaan yang tidak ada gunanya, Bagi sesorang yang memang belum begitu tahu tentang sebuah game, mungkin itu wajar saja. namun tidak semua permainan game itu selalu berdampak pada hal yang negatif, tetapi faktanya ada sebuah manfaat yang memang dapat kita rasakan dari hasil bermain game.

Secara pemahaman luas, memang ada kencenderungan anggapan yang mengklaim bahwa terlalu banyak bermain game itu hanya buang-buang waktu atau lebih ke faktor kemalasan yang mengakibatkan seseorang menjadi tidak mau untuk melakukan suatu hal dikarenakan terlalu asik bermain game. namun uniknya, ada manfaat yang memang dapat dihasilkan dari bermain game terutama pada masalah kecerdasan otak.

Tidak hanya itu, bermain game juga akan mengurangi terjadinya depresi yang diakibatkan karena stress, sehingga untuk menenangkan keadaan, sesorang lebih cenderung untuk bermain sebuah game untuk menghilangkan stress.

Game memang memiliki cakupan yang sangat luas, baik itu dari kalangan anak-anak, dewasa, orang tua, semua suka bermain game. berikut adalah Manfaat Game Bagi Kecerdasan Otak.

1. Meningkatkan keterampilan strategi
Bermain game akan mengajarkan otak untuk berpikir cerdas terutama untuk menaklukkan lawan. kita akan dituntut untuk berpikir kreatif dalam perencanaan maupun strategi untuk mendapatkan hasil akhir yang diinginkan. dengan ini akan membuat otak kita jauh lebih tajam serta pintar dalam menyusun strategi yang berguna untuk menyesaikan masalah dalam kehidupan nyata.

2. Meningkatkan keterampilan
Seorang pemain game sejatian mengingat detil-detil penting dari game yang dimainkannya, mereka juga akan memperbaiki catatan waktu atau rekor yang mereka buat dalam suatu game setiap waktu. Suatu penelitian dari Universitas Rochester menemukan bahwa bermain game dapat meningkatkan presepsi dan keterampilan seseorang.

3. Mengajarkan kerja sama tim
Ada banyak game yang melibatkan banyak pemain (multi-player) yang mengharuskan para pemain bekerja sama dalam sebuah tim untuk mengalahkan tim lain. Jika ingin sukses dan menang, maka kita dituntut untuk memahami konsep kerja sama tim. Dengan demikian, kita nantinya akan dapat belajar untuk bekerja sama secara terkoordinasi untuk melaksanakan sejumlah misi tertentu dan mencapai tujuan akhir.
 
4. Mengatasi depresi
Bermain game dapat mengatasi depresi yang Anda alami, game mangaktifkan sistem syaraf parasimpatis yang dapat mengurangi tekanan yang menimbulkan stres pada diri Anda. 

5. Menumbuhkan ide-ide baru
Susahnya level tinggi di suatu game membuat pemain harus memeras otaknya. Pemain yang sudah sering bermain game itu biasanya tau strategi tersimpel untuk bisa menaklukkan level yang susah itu.

Kebiasaan menyusun strategi bisa menumbuhkan ide-ide di luar dugaan ketika mengalami saat-saat darurat dalam kehidupan yang sebenarnya.


Related Posts:

Cara Agar Tidak Hamil Tanpa KB


Umumnya setiap pasangan pasti ingin memiliki buah hati atau keturunan yang dihasilkan dari hubungan suami istri, namun tidak semua pasangan menginginkan hal seperti itu dengan terlalu cepat dan itu biasanya terjadi pada pasangan yang baru saja menjalin hubungan suami istri atau menikah.

Padahal biasanya setiap pasangan selalu ingin cepat-cepat dapat momongan agar kehidupan rumah tangga mereka semakin hangat dengan hadirnya sibuah hati. namun bagi yang masih menjalankan program untuk tidak sesegera mungkin mendapatkan seorang anak, ada beberapa cara atau metode yang dapat anda jadikan sebuah referensi bagi pasangan yang memang masih belum siap untuk dikaruniai seorang anak namun masih bisa berhubungan intim.

Sebenarnya ada juga banyak alasan yang memang pasangan tersebut tidak menginginkan adanya kehamilan baik itu karena tuntutan pekerjaan, kesiapan mental, faktor ekonomi dll. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan agar tidak hamil setelah pasangan berhubungan intim. berikut adalah ulasanya.

1. Pakai Pelindung
Ada banyak yang bilang bahwa dengan menggunakan kondom saat berhubungan seks itu mengurangi kenikmatan. Ya memang benar. Tapi dengan menggunakan kondom adalah cara paling sederhana dan efektif untuk memastikan istri agar tidak hamil. Jika penggunaan kondom sudah mengganggu aktivitas bercinta kamu, coba gunakan kondom 5 menit sebelum ejakulasi atau gunakan kondom setelah istri mendapatkan orgasmenya.

2. Menghindari penetrasi di dalam vagina
Menghindari penetrasi di dalam vagina menjadi salah satu metode pencegahan kehamilan yang mungkin paling sulit. Metode ini membutuhkan komitmen kuat dari pasangan. Karena biasanya akan sangat sulit bagi pasangan untuk menghindari terjadinya penetrasi di dalam vagina. Keuntungan dari metode yang satu ini memang sangat jelas, yakni tidak akan terjadinya kehamilan. Namun sekali lagi, sangat sulit untuk dilakukan oleh pasangan suami istri untuk menghindari hubungan suami istri.

3. Metode Kalender
Pada umumnya, masa subur seorang wanita terbagi menjadi dua jenis, yaitu masa subur biasa dan puncak masa subur. Dan biasanya pada puncak masa subur inilah prosentase kehamilan setelah berhubungan dengan pasangan sangat tinggi. Sementara itu puncak masa subur biasanya terjadi sekitar 12 hari setelah haid pertama. Jadi rumus puncak masa subur adalah hari pertama haid + 12 hari. Sedangkan untuk masa subur biasa wanita biasanya terjadi pada tiga hari sebelum dan tiga hari setelah puncak masa subur. Kemudian 2 hari sebelum dan 3 hari sesudah masa subur kadang juga termasuk masa subur. Silahkan cek gambar di atas untuk ilustrasinya.

Untuk lebih mudahnya kami akan memberikan contoh kasus untuk menentukan masa subur dan masa tidak subur wanita agar tidak hamil setelah berhubungan. Misalkan hari pertama haid adalah tanggal 8. Maka masa puncak masa subur wanita akan terjadi pada tanggal 20. Sedangkan masa subur wanita biasa akan terjadi sejak tanggal 17 hingga tanggal 23. Sedangkan masa tidak suburnya adalah sekitar 19 hari setelah haid pertama, berarti dalam contoh ini masa tidak subur adalah mulai tanggal 27 hingga masa haid berikutnya. Dan pada tanggal itulah yang mungkin bisa Anda manfaatkan untuk berhubungan supaya tidak terjadi kehamilan.

H = tanggal pertama haid
H+9 hingga H+15 = masa subur
H+12 = tanggal puncak subur
H+19 = mulai masa tidak subur

Akan tetapi contoh penghitungan tadi adalah contoh penghitungan masa subur untuk siklus haid yang teratur. Sedangkan bagi wanita yang memiliki siklus haid tidak teratur, sepertinya Anda harus menghitung masa subur dengan cara yang cukup sulit. Untuk mengetahui masa tidak subur wanita agar tidak hamil dan kapan masa suburnya bagi wanita yang memiliki siklus haid tidak teratur, maka sekurang-kurangnya Anda harus mencatat siklus haid terakhir Anda sebanyak 6 bulan terakhir. Setelah itu carilah siklus haid dengan hari paling lama. Jika sudah ditemukan berapa lama siklus terpanjang yang pernah terjadi, kurangi dengan 11. Dan itulah masa subur terakhir pada masa haid tersebut. Sedangkan untuk siklus terpendek, kurangkan jumlahnya dengan 18.

Contoh penghitungan masa tidak subur untuk wanita dengan haid tidak teratur, misalkan siklus terpanjang adalah 30 dan siklus terpendek adalah 18. Maka cara menghitung masa suburnya adalah 30 -11 = 19 dan 24 – 18 = 6. Jadi diperkirakan siklus masa subur Anda terjadi pada 6 – 19 hari setelah haid pertama.

4. Ejakulasi di Luar Vagina
Cara terakhir yang bisa dilakukan untuk cara mencegah kehamilan tanpa KB adalah dengan melakukan ejakulasi di luar vagina. Ejakulasi yang dilakukan di luar vagina ini bisa digunakan untuk menghindari bertemunya sel sperma dengan sel ovum. Namun tingkat keberhasilan cara tersebut hanyalah 81 persen saja, alasannya adalah ovum hanya membutuhkan satu sel sperma saja untuk bisa membuahi sel ovum dari jutaan sperma yang dikeluarkan oleh pria.

Agar benar-benar tidak menimbulkan kehamilan pihak pria harus tahu pre ejakulasi. Kebocoran saat pria mengalami pre ejakulasi bisa menimbulkan kehamilan, kebocoran pre ejakulasi itu terjadi saat penis pria terangsang. Saat itulah penis sudah mengandung sperma.



Related Posts:

Manfaat Berhubungan Seks di Pagi Hari



Manfaat Berhubungan Seks di Pagi Hari

Bagi pasangan suami istri, pada umumnya kebanyakan melakukan aktivitas berhubungan seks yaitu sering dilakukan pada malam hari, hal ini memang sangat lumrah dan semua pasangan juga sudah sering melakukanya. namun ada kalanya pasangan suami istri sering merasa malas untuk melakukan hubungan seks dikarenakan merasa lelah setelah aktivitas pada siang harinya.

Untuk mencari solusi mengenai masalah seperti ini, tidak ada salahnya jika pasangan suami istri mencari sensasi lain selain berhubungan seks pada malam hari, solusinya anda dapat mencoba untuk berhubungan seks di pagi hari. selain memiliki sensasi tersendiri, berhubungan seks di pagi hari juga memberikan banyak manfaat khususnya bagi kesehatan anda.

Jika hal ini akan dapat menguntungkan bagi pasangan suami istri maka tidak ada salahnya untuk mencoba melakukan hubungan suami istri pada pagi hari. berikut adalah Manfaat Berhubungan Seks di Pagi Hari.

1. Dapat meningkatkan sirkulasi darah sehingga mengurangi tekanan darah.
2. Mampu membakar 300 kalori per jam, mengurangi kesempatan anda untuk mengidap diabetes.
3. Anda juga tidak perlu khawatir tentang migrain.
4. Akan dapat meredakan nyeri sendi terutama arthritis.
5. Seks tanpa menggunakan kondom akan membuat anda lebih bahagia dan menangkal depresi.
6. Pelepasan hormon akan membuat rambut lebih halus dan bersinar.
7. Dapat meningkatkan kekebalan Anda dengan meningkatkan produksi antibodi IgA.
8. Akan membuat pria tahan lama, karena mereka segar setelah istirahat malam.
9. Seks akan menjadi cara yang bagus untuk membangkitkan energi.


Related Posts:

Alasan Pria Lebih Suka Payudara Wanita

Alasan Pria Lebih Suka Payudara Wanita

Sudah bukan rahasia lagi bahwa pada bagian tubuh seorang wanita ada yang memang paling disukai oleh pria, menurut survey bahwa secara umum saat pertama kali pria melihat wanita pandangan pertama yang terpusat adalah pada bagian Payudara. alasanya kenapa ?

Payudara merupakan bagian tubuh wanita yang paling sensitif, jadi selain mengagumi kecantikan wajah, para pria juga lebih menyukai payudara dibanding dengan bagian tubuh lainya. sehingga para pria mempunyai selera masing-masing mengenai ukuran payudara wanita. untuk jawaban yang lebih jelas mengenai alasan pria lebih suka payudara wanita, berikut adalah ulasanya.

1. Menjadi Stimulasi Visual
Tidak seperti wanita, pria adalah makluk visual dimana mereka membutuhkan stimulasi visual agar dapat membuatnya bergairah, oleh karena itu, bagi kebanyakan pria menganggap bahwa bagian tubuh wanita yang paling indah adalah payudara, sehingga banyak pria yang menganggap bahwa bentuk payudara yang kencang dan besar akan tampak terlihat indah dimata pria.

2. Kunci Utama Untuk Membuat Wanita Bergairah
Semua pria pasti sudah mengetahui bahwa payudara wanita merupakan faktor utama yang akan membuat wanita bergairah. maka pria akan lebih suka memainkan payudara wanita.

3. Dianggap Misteri
Semua pasti setuju pada hal ini, semua pria pasti sering dibuat penasaran oleh payudara wanita, sehingga hal tersebut menjadi sebuah misteri yang selalu membuat pria berusaha keras untuk mengetahui rasa penasaranya pada misteri tersebut.

4. Daya Tarik
Suatu hal yang pertama kali membuat pria menjadi lebih bergairah itu terpusat pada payudara wanita, selain paras cantik, ada hal lain yang selalu membuat hasrat seorang pria merasa lebih tertarik yaitu tidak lain hanya tertuju pada payudara wanita.

5. Payudara bergerak
Hampir sama dengan sensasi ketika menyentuhnya, pria juga lebih suka melihat payudara wanita yang bergerak, berloncatan atau hanya sekedar bergetar ketika pemiliknya asik melakukan aktifitas. Bagi pria, melihat wanita yang aktif dengan payudara yang juga ikut bergerak rasanya sama dengan seperti melihat surga di depan mata.

6. Menenangkan
Alasan mengapa pria lebih menyukai payudara wanita karena menggap payudara wanita akan memberikan ketenangan dan kenyamanan untuknya, shingga pria sering mencium, menyentuh serta menyandarkan kepalanya pada payudara wanita yang memiliki kelembutan dan kenyamanan. 


Related Posts:

Cara Cepat Mengobati Sariawan Secara Alami

Cara Cepat Mengobati Sariawan Secara Alami

Sebelum menjelaskan tentang bagaimana cara mengobati Sariawan, alangkah baiknya untuk menambah pengetahuan anda mengenai Sariawan, masi kita kenali dulu apa itu Sariwan dan apa yang menyebabkan kita mengalami yang namanya Sariawan. 

Sariawan merupakan suatu kelainan pada selaput lendir mulut berupa luka pada mulut berupa bercak berwarna putih kekuningan dengan permukaan agak cekung dengan disertai rasa sakit atau perih pada bagian mulut. 

Ada beberpa faktor yang dapat memicu timbulnya sariawan diantaranya dapat disebabkan seperti luka karena tergigit, mengkonsumsi makanan dan minuman yang panas, alergi atau juga dapat disebabkan kerena kurangnya asupan Vitamin C dan Zat Besi pada tubuh kita.

Untuk mengobati penyakit sariawan tentunya ada beberpa alternatif yang dapat anda lakukan untuk menobati penyakit sariawan. berikut adalah Cara Cepat Mengobati Sariawan Secara Alami.

1. Menggunakan air garam
Cobalah untuk berkumur dengan air hangat yang di gabung garam sebanyak tiga kali dalam satuhari. Karena kandungan garam akan sanggup menarik cairan pada luka sariawan yang akan mempercepat pengobatan pada luka.

2. Konsumsi Makanan kaya Vitamin dan zat besi 
Makanan seperti buah-buahan, Sayuran hijau, sereal, kalkun, Ham, Biji wijen,, Gandum dan Telur adalah makanan yang baik dan mengandung banyak Vitamin dan Zat Besi. Vitamin dan Zat Besi akan sangat baik untuk sariawan serta akan membatu meningkatkan kekebalan tubuh anda.

3. Menggunakan Bawang Putih
Selain sebagai bahan alami yang sering digunakan untuk bumbu masakan, namun bawang putih juga dikenal dengan zat yang bisa meredakan luka dalam waktu yang cepat. sehingga dengan menggunkan Bawang putih tentunya juga sangat baik untuk mengobati sariawan anda. Iris bawang putih kemudian oleskan pada bagian yang terkena sariawan.

4. Menggunakan Baking Soda
Cara obati sariawan dengan menggunakan baking soda. Caranya anda campur baking soda dengan air yang akan dijadikan obat kumur atau pasta untuk melapisi luka sariawan. Baking soda akan dapat mengobati melenyapkan bakteri di dalam mulut serta dapat mengurangi rasa sakit.

5. Minum Yogurt 
Yogurt sangat baik untuk menyeimbangkan bakteri dalam tubuh. Oleh karena itu maka yogurt juga sangat baik untuk mengobati sariawan anda., sebab berbagai faktor yang bisa menyebabkan peredangan bisa diatasi jika bakteri berkurang.







Related Posts:

Pro Evolution Soccer 2016 Full Version

Pro Evolution Soccer 2016 Full Version

Game Pro Evolution Soccer merupakan game paling populer diseluruh dunia, terbaru dari konami kini telah hadir Pro Evolution Soccer 2016 atau PES 2016 yang sudah ditunggu-tunggu oleh para penggemarnya diseluruh belahan dunia. dengan rilisnya game PES 2016 terbaru ini tentunya akan menambah keseruan anda bagi para pecinta game Pro Evolution Soccer.

Pada Pro Evolution Soccer 2016 ini tentunya bakal mengadirkan fitur-fitur terbaru dengan Grafik yang bakalan lebih mengagumkan dari versi sebelumnya. dengan desain Grafik yang begitu mengagumkan tentunya anda akan bermain game dengan sensasi yang berbeda seolah-olah anda sedang memainkan sepak bola yang sesungguhnya dalam sebuah game.

Bagi anda yang ingin menikmati betapa serunya bermain game Pro Evolution 2016, tentunya anda perlu memperhatikan terlebih dahulu mengenai Spesifikasi Komputer yang akan anda masukan game PES 2016. Berikut adalah detail spesifikasinya.

Minimum System Requirements :
  • OS: Windows 10 / 8.1 / 8 / 7 SP1 / Vista SP2
  • Processor: Intel Core 2 Duo @ 1.8 GHz (AMD Athlon Ⅱ X2 240 or equivalent processor)
  • Memory: 1 GB RAM
  • Graphics: nVidia GeForce 8800 / ATI Radeon X1600 / Intel HD Graphics 3000 or better
  • DirectX: Version 9.0c
  • Hard Drive: 9 GB available space
  • Sound Card: DirectX 9.0c Compatible sound card

Recommended System Requirements :
  • OS: Windows 10 / 8.1 / 8 / 7 SP1 / Vista SP2
  • Processor: Intel Core i3 530 (AMD Phenom ? X4 925 or equivalent processor)
  • Memory: 2 GB RAM
  • Graphics: nVidia GeForce GTX 260 / ATI Radeon HD 4850 / Intel HD Graphics 4000 or better
  • DirectX: Version 9.0c
  • Hard Drive: 9 GB available space
  • Sound Card: DirectX 9.0c Compatible sound card
How To Install :
  • Download file, kemudia mount terlebih dahulu dengan UltraISO atau PowerISO.
  • Setelah selesai, buka folder/drive yang telah di mount.
  • Jalankan setup.exe dan lakukan instalasi seperti biasa.
  • Jika sudah selesai, Copykan seluruh isi folder crack ke direktori instalasi PES 2016.
  • Paste and Overwrite.
  • Selesai dan Jalankan Gamenya. 

DOWNLOAD PES 2016 DISINI

DOWNLOAD CRACK DISINI

Related Posts:

Jadwal Siaran Langsung Liga Champions 2015 Pekan Ini

Jadwal Siaran Langsung Liga Champions 2015 Pekan Ini

Masih dalam babak kualifikasi Grup Liga Champions 2015, tentunya tim-tim besar eropa segera memepersiapkan timnya guna untuk menghadapai pertandingan lanjutan babak kualifikasi grup Liga Champions 2015. Untuk informasi lengkap mengenai jadwal siaran langsung televisi yang akan menayangkan pertandingan babak kualifikasi Liga Champions 2015. Berikut adalah Jadwal Siaran Langsung Liga Champions 2015 Pekan Ini.

Pertandingan Rabu (21/10/2015) dini hari WIB :

Grup E
01:45 BATE Borisov vs  Barcelona (Bein Sport 2)
01:45 Bayer Leverkusen vs Roma (Festival - Orange TV)

Grup F
01:45 Arsenal vs Bayern Munich (Live RCTI)
01:45 Dinamo Zagreb vs Olympiakos

Grup G
01:45 Dynamo Kyiv vs Chelsea (Quad Sport - Orange TV)
01:45 FC Porto vs Maccabi Tel Aviv

Grup H
01:45 Valencia vs Gent
01:45 Zenit St. Petersburg vs Lyon


Pertandingan Kamis (22/10/2015) dinihari WIB : 

Grup A
01:45 Malmoe FF vs Shakhtar Donetsk
01:45 Paris Saint Germain vs Real Madrid (Live RCTI)

Grup B
01:45 CSKA Moscow vs Manchester United (Bein Sport 2)
01:45 Wolfsburg vs PSV Eindhoven

Grup C
01:45 Atletico Madrid vs FC Astana
01:45 Galatasaray vs Benfica

Grup D
01:45 Juventus vs Borussia Moenchengladbach (Quad Sport - Orange TV)
01:45 Manchester City vs Sevilla (Festival - Orange TV)

Related Posts:

Daftar Harga Tiket Final Piala Presiden 2015



Setelah secara resmi pertandingan babak Final Piala Presiden 2015  akan digelar di stadion Glora Bung Karno (GBK). Mahaka Sport and Entertainment telah merilis Daftar Harga Tiket Final Piala Presiden 2015. kabarnya mahaka akan menyediakan sekitar 70 ribu lembar tiket. untuk tiket yang paling murah dipatok dengan harga Rp 50 ribu. sedangkan untuk tiket yang paling mahal dipatok dengan harga Rp 200 ribu.

Untuk pembilan tiket final piala presiden 2015, penonton dapat melakukan beberapa cara yaitu selain melalui rajakarcis.com, tiket juga dapat dibeli secara langsung di ticket box disekitar Stadiun Glora Bung Karno Minggu, 18/10/2015 mulai pukul 08.00 WIB. bahkan ada juga tiket yang dibagikan langsung ke suporter melalui korlap masing-masing. Berikut adalah Daftar Harga Tiket Final Piala Presiden 2015.

  • VIP : Rp 200,000,-
  • Kelas 1 : Rp 150,000,-
  • Kelas 2 : Rp 100,000,-
  • Tribun Atas : Rp 50,000,-

Related Posts:

Tips Agar Suami Tidak Selingkuh


Dalam sebuah hubungan keluarga tentunya sudah sepantasnya jika seorang istri harus melayani suaminya dengan baik dan ikhlas. sehingga untuk menghindari suami tidak selingkuh, maka jadilah seorang istri selalu pandai melayani suami dengan baik agar suami selalu lebih nyaman bersama anda. hubungan rumah tangga yang harmonis tentunya merupakan sebuah hal yang didambakan oleh setiap pasangan pada umumnya.

Bagi anda seorang istri yang ingin agar suami tidak selingkuh dan selalu nyaman bersama anda dan selalu dekat dengan anda tentunya seorang istri harus memperhatikan beberapa hal yang memang akan membuat suami merasa untuk selalu ingin atau merasa betah di rumah.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan seorang suami merasa selalu tidak merasa nyaman bersama anda, sehingga suami selalu ingin pergi keluar untuk sekedar mencari suasana yang memang untuk menyenangkan dirinya sendiri. mungkin anda seorang isrti perlu memperhatikan beberapa hal misalnya bagaimana cara anda melayani suami, memperlakukan suami, sikap anda sebagai seorang istri, sambuatan anda ketika suami pulang atau yang lebih penting lagi yaitu masalah penampilan. untuk lebih jelasnya mengenai Tips agar suami tidak selingkuh berikut adalah ulasanya.

1. Jadilah Istri Yang Selalu Ceria dan Menyenangkan
Suami akan lebih senang jika mempunyai istri yang selalu ceria dan menyenangkan dibandingkan istri yang selalu bersikap selalu cemberut. Jadilah seorang istri yang selalu menyenangkan suami dalam kedaan apapun dan berilah suami anda selalu keceriaan.

2. Jadilah Istri Yang Romantis
Romantisme merupakan hal penting yang harus dibangun dalam pernikahan, apalagi jika pernikahan sudah dibangun dalam waktu yang cukup lama. Untuk itu, pastikan kamu dan suami meluangkan waktu untuk berbagai kegiatan atau hal-hal yang romantis seperti makan malam dirumah bersama.

3. Terlibat Dalam Kehidupan Suami 
Biasanya jika seorang suami istri memiliki kesibukan masing-masing, terkadang mereka selalu lupa terhadap pasangannya . Masing-masing akan bisa berpikir apa yang sedang suami lakukan begitu juga sebaliknya. Unutk itu ikutlah terlibat dalam kehidupan suami seperti tanyakan kegiatannya apa yang sekarang suami andal lakukan saat tidak bersama anda atau juga anda bisa memberikan perhatian sekedar sms atau menelepon tentang bagaimana kabar suami anda.

Hal yang paling mendasar yang berakibat perceraian adalah karena masalah cinta, hal ini sangat butuh perhatian karena banyak dari beberapa rumah tangga hancur hanya karena masalah yang satu ini. Seperti yang dikatakan Dr laurie, pernikahan akan tetap awet jika pasangan tetap menjaga kehangatan di ranjang.
Sehingga sangat penting bagi anda pasangan suami istri untuk selalu memberikan kepuasan satu sama lain terutama pada saat berhubungan suami istri, sehingga anda akan merasa bahwa pasangan anda saat ini.

5. Pandai menjaga diri, kehormatan dan harta suami.
Ketika suami tidak di rumah, istri shalihah harus pandai menjaga diri dan harta suami dengan sebaik-baiknya. Ia tidak sembarangan menerima tamu di rumah atau melakukan aktivitas yang tidak ada manfaatnya, seperti ngobrol negosip dengan tetangga yang kadang secara tidak sengaja akan bercerita tentang keburukan suami atau keluarga. maka hindarilah hal-hal seperti itu untuk kebaikan anda dan suami anda.
 

Related Posts:

PTE Patch Update 8.3 PES 2013


Hingga sampai saat ini PES 2013 memang masih sangat banyak dimainkan oleh para pecinta game sepakbola baik itu di Rental Play Station atupun milik sendiri, alasanya sederhana saja yaitu hanya pada grafik, meski sudah lampau namun hingga sampai saat ini game PES 2013 masih sangat banyak sekali penggunya sehingga Update Patch terbarunya pun selalu ditunggu dan kebetulan kali ini saya akan berbagi PTE Patch Update PES 2013 terbaru.

PTE Patch Update 8.3 PES 2013, pada versi ini tentunya anda akan merasakan atau menikmati Update PES 2013 yang tentunya dilengkapi dengan Update terbaru pada season 2015/2016 mulai dari Update Transfer Pemain, Jersey, Sepatu, Face dll.

Berbeda dari versi sebelumnya, tentunya Patch Update terbaru ini juga menghadirkan beberapa Update pemain terbaru yang sebelumnya belum ada pada versi sebelumnya. bagi anda yang ingin merasakan bagaimana asik bermain PES 2013 dengan Update terbarunya, anda dapat mendownloadnya secara gratis disini. Berikut adalah PTE Patch Update 8.3 PES 2013.

File Name : PTE Patch Update PES 2013
Version : 8.3
File Size : 59 MB

DOWNLOAD PTE PATCH UPDATE 8.3 PES 2013

Related Posts: